Come prendersi cura delle unghie scolorite
Ecco alcune semplici soluzioni per ridurre la comparsa di rughe e mantenere le unghie sane:
Idrata regolarmente le mani con una crema specifica per mani e unghie, soprattutto dopo averle lavate.
Assicurati di mantenere le unghie ben idratate: le unghie secche sono più soggette a screpolature e rotture.
Segui una dieta equilibrata ricca di vitamine A, C e B, nonché di minerali come zinco e ferro. Usa prodotti per unghie delicati ed evita limature eccessive e manicure aggressive.
Valuta l'assunzione di integratori di biotina (consulta prima il tuo medico).
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